Passer au contenu

Bol d'açaï

Les baies d'açaï et le thé vert matcha offrent une multitude de bienfaits, alors que le jus de pomme, les bleuets et les bananes viennent compléter le goût.

Ingrédients

  • 180 ml (¾ tasse) d'eau de coco ou de jus de pomme
  • 250 g (2 tasses) de bleuets surgelés
  • 1 paquet (100 g) de Superfruit Pack aux baies d'açaï congelées de Sambazon, défait en 4 morceaux
  • 150 g (1) de banane congelée, pelée et coupée en deux
  • 60 g (2 tasses) de chou frisé, tassé
  • ¼ cuillère à thé de matcha (thé vert en poudre)

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 45 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Remarques du chef

Le Vitamix transforme des ingrédients congelés en un rien de temps, offrant des résultats à la texture soyeuse.

Votre session est expirée pour cause d'inactivité.

Actualiser la page