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Jus de pomme et de betterave

Buvez un arc-en-ciel avec ce mélange de pommes, de betteraves, de carottes et d'épinards.

Ingrédients

  • 360 ml (1 ½ tasse) de jus de pomme
  • 1¼ tasse (35 g) d’épinards frais, légèrement tassés
  • 360 g (3 tasses) de carottes coupées en deux
  • 2 betteraves, coupées en quartiers
  • 3 (450 g) de pommes de taille moyenne, épépinées et coupées en cubes
  • 165 g (1 ¼ tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

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