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Smoothie à la tarte aux pommes

Les pommes fraîches, le yogourt et les épices à tarte aux pommes font de ce smoothie une gâterie faible en calories. Garnissez-le d'un soupçon de cannelle.

Apple Pie Smoothie

Ingrédients

  • ⅔ cup (160 ml) apple juice
  • 1 cup (240 ml) almond yogurt, or low-fat vanilla yogurt
  • 2 (300 g) medium apples, quartered, seeded
  • 1 teaspoon apple pie spice
  • 260 g (2 tasses) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 1 secondes en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames si nécessaire.

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