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Smoothie à la tarte aux pommes

Les pommes fraîches, le yogourt et les épices à tarte aux pommes font de ce smoothie une gâterie faible en calories. Garnissez-le d'un soupçon de cannelle.

Apple Pie Smoothie

Ingrédients

  • 160 ml (⅔ tasse) de jus de pomme
  • 1 tasse (240 ml) de yogourt aux amandes ou de yogourt à la vanille faible en gras
  • 300 g (2) pommes moyennes, coupées en deux, épépinées
  • 1 cuillère à thé d'épices pour tarte aux pommes
  • 260 g (2 tasses) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 1 secondes en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames si nécessaire.

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