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Smoothie fruité de base

Créé à partir de trois ingrédients simples, ce smoothie crémeux et consistant est votre allié par excellence pour vous joindre à la révolution des smoothies.

Ingrédients

  • 240 ml (1 tasse) de lait de soya
  • ½ banane, pelée
  • 1 tranche d'ananas, pelé

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 25 à 30 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée. Servir immédiatement.

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