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Smoothie fruité de base

Créé à partir de trois ingrédients simples, ce smoothie crémeux et consistant est votre allié par excellence pour vous joindre à la révolution des smoothies.

Basic Fruit Smoothie

Ingrédients

  • 960 ml (4 tasses) de lait de soja
  • 2 bananes moyennes (240 g), pelées
  • 4 tranches (320 g) d'ananas, pelé, coupé en quartiers

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer le mélangeur, puis augmenter la vitesse jusqu'au maximum.
  4. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la texture désirée en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients dans les lames. Servir immédiatement.

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