Passer au contenu

Smoothie émeraude

Les yogourts à l'ananas et à la vanille donnent à ce smoothie vert un léger goût d'agrumes dont vous ne pourrez vous passer.

Emerald Smoothie

Ingrédients

  • 115 g (½ tasse) de yogourt à la vanille faible en gras
  • 2 tasses (310 g) d'ananas avec le cœur, pelé
  • 1 branche (40 g) de céleri
  • 2 tasses ( 60 g) d'épinards
  • 260 g (2 tasses) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter la vitesse jusqu'au maximum.
  4. Mélanger pendant 1 minute ou jusqu'à obtention de la consistance désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Servez immédiatement.

Remarques

Cette recette peut facilement être doublée dans le récipient de 64 onces.

Votre session est expirée pour cause d'inactivité.

Actualiser la page