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Smoothie émeraude

Les yogourts à l'ananas et à la vanille donnent à ce smoothie vert un léger goût d'agrumes dont vous ne pourrez vous passer.

Emerald Smoothie

Ingrédients

  • 115 g (½ tasse) de yogourt à la vanille faible en gras
  • 310 g (3 tranches) d'ananas, pelé
  • 40 g (1 branche) de céleri
  • 60 g (2 tasses) d'épinards frais
  • 260 g (2 tasses) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 1 minute ou jusqu'à obtention de la consistance désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

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