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Smoothie aux quatre fruits

Un mélange parfait de fruits frais composé d'oranges, d'ananas, de bananes et de fraises donne un breuvage entièrement naturel et rafraîchissant.

Four Fruit Smoothie

Ingrédients

  • 1 grosse orange, pelée, coupée en deux
  • 1 tranche d'ananas, pelé
  • ½ banane, pelée
  • 3 fraises, équeutées, en quartiers
  • 120 ml (½ tasse) d'eau
  • 30 ml (2 c. à soupe) de nectar d'agave
  • 130 g (1 tasse) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que la consistance souhaitée soit atteinte.

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