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Smoothies aux fruits frais

Le soda unit la fraise, l'ananas, l'abricot et l'orange en ce smoothie crémeux — sans utiliser de produit laitier.

Ingrédients

  • 75 g (½ tasse) de fraises
  • 40 g (¼ tasse) d'ananas
  • 40 g (¼ tasse) d'abricots, dénoyautés et tranchés
  • ½ orange, pelée et coupée en deux
  • 60 ml (2 oz liquides) de soda nature
  • 130 g (1 tasse) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée. Servir immédiatement.

Remarques

Cette boisson est acidulée. Sucrer au goût avec votre édulcorant préféré si désiré.

Votre session est expirée pour cause d'inactivité.

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