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Smoothie « Salade de fruits »

Les mini carottes et le concombre se marient bien au côté sucré un peu plus intense des raisins, de l'orange, de l'ananas et de la pomme, pour une salade de fruits et de légumes à boire.

Fruit Salad Smoothie

Ingrédients

  • 75 g (½ tasse) de raisins verts
  • 150 g (1 moyenne) d'orange
  • 1 tranche (75 g) d'ananas
  • 75 g (¼) de concombre de taille moyenne
  • carotte
  • 40 g (¼) de pomme de taille moyenne
  • 260 g (2 tasses) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Remarques

Cette recette peut facilement être doublée dans le récipient de 64 onces.

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