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Smoothie « Salade de fruits »

Les mini carottes et le concombre se marient bien au côté sucré un peu plus intense des raisins, de l'orange, de l'ananas et de la pomme, pour une salade de fruits et de légumes à boire.

Fruit Salad Smoothie

Ingrédients

  • 85 g (½ tasse) de raisins
  • 1 grosse orange, pelée, coupée en deux
  • 1 tranche d'ananas, pelé
  • ¼ concombre, pelé
  • 1 carotte, coupée en deux
  • ¼ pomme, épépinée, évidée
  • 260 g (2 tasses) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

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