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Smoothie aux fruits

Ce mélange rose de raisins rouges, de fraises et de bananes a plus d'un tour dans son sac. Cet appétissant smoothie sans gras est parfait au dessert ou au retour de l'école.

Ingrédients

  • 170 g (1 tasse) de raisins rouges
  • 150 g (1 tasse) de fraises
  • 1 banane, pelée et coupée en deux
  • 130 g (1 tasse) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 40 à 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée. Servir immédiatement.

Remarques

Si vous utilisez des fraises surgelées, n'ajoutez pas de glace.

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