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Smoothie à la mangue

La mangue, l'orange et le yogourt à la vanille s'unissent pour créer un smoothie sucré et crémeux doté d'une légère note d'agrumes.

Ingrédients

  • 180 ml (¾ tasse) de yogourt à la vanille faible en gras
  • 60 ml (¼ tasse) d'eau
  • 1 grosse orange, pelée, coupée en deux
  • 150 g (1 tasse) de mangue congelée
  • 70 g (½ tasse) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger 30 secondes à 1 minute ou jusqu'à l'obtention de la consistance désirée. Servir immédiatement.

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