Passer au contenu

Peachy Green Smoothie

Full of peach flavor, this smoothie perfectly masks the spinach that gives it a green hue.

Peachy Green Smoothie

Ingrédients

  • 480 ml (2 tasses) de lait de soja ou de la boisson végétale de votre choix
  • 400 g (2 grosses) de pommes, coupées en deux, épépinées
  • 120 g (4 tasses) d'épinards frais
  • 4 tasses (480 g) de tranches de pêches congelées

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 30 à 45 secondes ou jusqu'à obtention de la texture désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Remarques du chef

N'hésitez pas à troquer les épinards pour des légumes verts de saison ou à les remplacer par ce que vous avez sous la main. Expérimentez avec des laits végétaux faits maison préparés dans votre Vitamix. Consultez simplement le centre de recettes pour découvrir comment faire du lait d'amande et du lait d'avoine, et bien p

Votre session est expirée pour cause d'inactivité.

Actualiser la page