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Smoothie ananas-menthe

Un peu de menthe fait toute la différence dans ce smoothie rafraîchissant agrémenté d'une saveur tropicale d'ananas.

Pine-Mint Smoothie

Ingrédients

  • 480 ml (2 tasses) d'eau
  • 1 lemon, peeled
  • 1 avocado, halved, pitted, peeled
  • 6 fresh mint leaves
  • 1 cup (30 g) fresh spinach
  • 2 cups (300 g) frozen pineapple chunks, chunks

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Blend for 45 seconds or until desired consistency is reached.

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