Frappé aux framboises
Les framboises fraîches procurent une saveur fruitée intense à ce frappé.
Ingrédients
- 75 g (½ tasse) de framboises
- 260 g (2 tasses) de crème glacée à la vanille
- 180 ml (¾ tasse) de lait
- 130 g (1 tasse) de cubes de glace
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Sélectionner la Variable 1.
- Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
- Mélanger pendant 1 minute ou jusqu'à obtention de la consistance désirée. Servir immédiatement.
Remarques
Ce lait frappé contient des graines broyées.
Informations nutritionnelles
| Taille des portions | 240 ml (1 tasse) |
| Quantité par portion | |
| Calories | 180 |
| Matière grasse totale | 5 g |
| Cholestérol | 3 mg |
| Sodium | 113 mg |
| Total des glucides | 27 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 22 g |
| Protéines | 6 g |
