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Smoothie rouge aux cerises

Ce smoothie rouge vif aux cerises peut être un excellent smoothie déjeuner ou une collation saine pour ceux qui ont une dent sucrée.

Red Cherry Smoothie

Ingrédients

  • 120 g (1 tasse) de yogourt aux cerises faible en gras
  • 150 g (2 tasses) de fraises
  • 75 g (1 tasse) de raisins rouges
  • 140 g (2 tasses) de cerises surgelées, dénoyautées
  • 240 ml (1 tasse) de jus de cerise

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Remarques du chef

Pour un smoothie moins sucré, essayez d'utiliser moitié moins de sucre et moitié moins de griottes. Si désiré, vous pouvez également remplacer la moitié du jus de cerise par de l'eau.

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