Bretzels tendres
Moelleux, avec une croûte croustillante, ces bretzels sont une excellente collation accompagnés de moutarde piquante.
Ingrédients
- 180 ml (¾ tasse) d'eau chaude, entre 40 °C et 46 °C (entre 105 °F et 115 °F)
- 55 g (¼ tasse) de cassonade
- 15 ml (1 cuillère à soupe) de levure sèche active
- 30 g (¼ tasse) de farine de blé entier
- 60 g (½ tasse) de farine tout usage
- 200 g (1 ½ tasse) de farine à pain
- 0,63 ml (⅛ de cuillère à thé) de sel
- 1 blanc d'œuf, battu avec 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau
- sel de mer à saupoudrer
Instructions
- Préchauffer le four à 230°C (450°F).
- Activer la levure en combinant l'eau chaude, la cassonade et la levure. Remuer lentement pour combiner. Mettre de côté pendant 5 minutes.
- Mettre la farine et le sel dans le récipient à grains secs Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Sélectionner la Variable 1.
- Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 6.
- Mélanger jusqu'à ce qu'un trou se forme dans le centre du mélange de farine, pendant environ 5 secondes.
- Éteindre l'appareil.
- Sélectionner la Variable 3.
- Démarrer l'appareil, puis retirer la prise du couvercle. Ajouter le mélange de levure dans l'ouverture.
- Arrêter l'appareil, puis remettre la prise du couvercle.
- Augmenter la vitesse jusqu'au maximum.
- Démarrer et arrêter l'appareil afin de mélanger par pulsations. Répéter deux fois. Arrêter l'appareil, puis retirer le couvercle.
- Alors que la pâte repose, enduire légèrement la plaque à cuisson d'enduit de cuisson ou de graisse alimentaire.
- Utiliser une spatule de nylon mouillée afin de racler les côtés du récipient, en retirant la pâte des côtés du récipient en la plaçant au centre de la préparation. Replacer le couvercle.
- Augmenter la vitesse jusqu'au maximum.
- Démarrer et arrêter l'appareil afin de mélanger par pulsations. Répéter cinq fois.
- Ajouter de l'eau supplémentaire, 15 ml (1 cuillère à soupe) à la fois, seulement si la pâte semble exceptionnellement sèche.
- Répéter ce processus cinq fois en raclant les côtés du récipient, jusqu'à ce que la pâte se lie en une seule préparation lisse et élastique.
- Avec le couvercle sur le récipient, laissez la pâte lever jusqu'à ce qu'elle double de taille, environ 15 minutes.
- Transférer la pâte sur une surface légèrement farinée et diviser en 12 morceaux.
- Avec la paume de vos mains, rouler chaque morceau pour former un cylindre d'environ 30 cm à 46 cm (12 à 18 pouces). Former un ovale, torsader les bouts ensemble et joindre les bouts avec la partie supérieure de l'ovale en appuyant doucement.
- Fouetter ensemble l’œuf et l'eau. Badigeonner doucement la préparation d’œufs sur chaque bretzel, puis saupoudrer de sel.
- Cuire 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et légèrement dorés.
Informations nutritionnelles
| Taille des portions | 1 bretzel |
| Quantité par portion | |
| Calories | 117 |
| Matière grasse totale | 1 g |
| Gras saturés | 0 g |
| Cholestérol | 18 mg |
| Sodium | 11 mg |
| Total des glucides | 23 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 5 g |
| Protéines | 4 g |
Soft Pretzels is rated
out of
5 by
5.
Rated 5 out of
5
by
Kenaid from
Great Tasting Soft Pretzels!
This was not as easy as the other breads I've tried in the Whole Grains cookbook. When pulsing the dough, I had to add more than a few Tbsp. of water to get it to move and had to remove the dough and knead by hand. But, the problem was small in comparison to the reward of very tasty pretzels!
There are only two of us in the house, and the recipe makes 12 pretzels. So I used some of the dough to make Pretzel Dogs, too! All in all a raving success. In spite of the hand kneading part, everything worked out perfectly, so I am still giving it 5 stars.
Date published: 2016-01-26
Rated 5 out of
5
by
rofltech from
Tastes great
First recipe I did in our new dry grains container and it will definitely be done again.
Date published: 2020-07-27
Rated 5 out of
5
by
EmmeEsse from
Awesome and tasty!
What an easy recipe, no boiling needed. Super yummy and tasty!
Date published: 2020-08-29
Rated 5 out of
5
by
Foodlover from
Excellent soft pretzels
Easy recipe and pretzels turned out perfectly. My only issue was with cleaning the Vitamix container. I ran the cleaning cycle 5 times and still couldn't get all the dough off the bottom of the blade.
Date published: 2020-12-18
Rated 5 out of
5
by
Sophie5 from
Délicieux!
J'ai fait cette recette hier et elle a été très appréciée de toute la famille.
Date published: 2017-03-09
