Passer au contenu

Nourriture pour bébé de verdure sucrée

Une combinaison de pomme et de chou frisé riche en nutriments, sucrée grâce à la figue.

Apple, Kale and Fig Baby Food

Ingrédients

  • 240 ml (1 tasse) d'eau
  • 2 (400 g) pommes de taille moyenne, épépinées, coupées en deux et cuites à la vapeur
  • 8 (230 g) figues séchées, cuites à la vapeur
  • 120 g (4 tasses) de chou frisé, cuit à la vapeur

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer le mélangeur, puis augmenter la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Remarques

De manière générale, les fruits et les légumes doivent être cuits à la vapeur avant d'être passés au mélangeur afin de faciliter la digestion de bébé.

Votre session est expirée pour cause d'inactivité.

Actualiser la page