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Smoothie escapade tropicale

Laissez-vous emporter sur les îles avec ce mélange tropical de lait de coco, de mangues, d'ananas et de bananes.

Ingrédients

  • 60 ml (¼ tasse) de jus d'orange
  • 180 ml (¾ tasse) d'eau
  • 60 ml (¼ tasse) de lait de coco faible en gras
  • 1 lime, pelée et coupée en deux
  • ½ banane, pelée
  • 80 g (½ tasse) de mangue congelée
  • 1 tasse (160 g) d'ananas congelés
  • 260 g (2 tasses) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 30 à 45 secondes.

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