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Astuces pour augmenter les protéines dans vos recettes de smoothies

01/04/2016 | Par : Vitamix

Vous pouvez rehausser votre smoothie avec un supplément de protéine au déjeuner, après un entraînement ou pour une collation d'après-midi.

Mots-clés : épinards, smoothie, protéine, muscle, énergiser, canneberge, chia, baie

7 aliments énergétiques qui vous aideront à traverser la journée

| Par : Christine Yu

Voici 7 aliments efficaces qui vous aideront à surmonter votre baisse d'énergie de l'après-midi.

Mots-clés : superaliment, collation, framboise, protéine, nutrition, sain, fibre, canneberge, chia, baie, avocat, antioxydant, amande

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