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3 substituts d'œufs santé à essayer | Vitamix

04/07/2016 | Par : Maria Ushakova

Voici trois substituts d'œufs riches en nutriments à essayer.

Mots-clés : nutrition, bons gras, sain, farine, graine de lin, fibre, pois chiches, chia, brunch, déjeuner, pâtisserie

7 aliments énergétiques qui vous aideront à traverser la journée

01/07/2016 | Par : Christine Yu

Voici 7 aliments efficaces qui vous aideront à surmonter votre baisse d'énergie de l'après-midi.

Mots-clés : superaliment, collation, framboise, protéine, nutrition, sain, fibre, canneberge, chia, baie, avocat, antioxydant, amande

L'ajout de graines de lin ou de graines de chia à vos recettes

01/06/2016 | Par : Vitamix

Débordantes de gras sains, de fibres et de minéraux essentiels, les graines de lin et de chia sont indispensables pour une alimentation saine.

Mots-clés : perte de poids, smoothie, bons gras, graine de lin, fibre, cholestérol, chia, déjeuner, pâtisserie

Astuces pour augmenter les protéines dans vos recettes de smoothies

01/04/2016 | Par : Vitamix

Vous pouvez rehausser votre smoothie avec un supplément de protéine au déjeuner, après un entraînement ou pour une collation d'après-midi.

Mots-clés : épinards, smoothie, protéine, muscle, énergiser, canneberge, chia, baie

5 aliments débordant d'avantages santé

01/01/2016 | Par : Vitamix

Les aliments sains que vous ne consommez pas suffisamment.

Mots-clés : vitamine, thaï, nutriment, Amérique latine, chou frisé, sain, fermenté, chia, antioxydant, amande

Les 5 recettes Vitamix préférées de Kimberly Snyder

01/02/2015 | Par : Vitamix

Voici les cinq recettes Vitamix préférées de Kimberly Snyder, qui proviennent de son livre The Beauty Detox Solution.

Mots-clés : smoothie, végétalien, cru, nutrition, noix, sain, smoothie vert, vinaigrette, purifier, chia, beauté

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