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Les aliments qui renforcent le métabolisme naturellement
Des aliments qui aident à accélérer le métabolisme de façon naturelle afin de brûler plus de calories au quotidien.
12 collations saines pour la randonnée
Équipez-vous de collations énergisantes dont vous aurez besoin pour une randonnée d'automne matinale.
Comment faire du beurre de noix
Vous pouvez facilement faire vos propres beurres de noix, à partir d'une variété de noix crues ou grillées, pour une fraction du prix des produits vendus en magasin.
4 nutriments clés pour une alimentation végétalienne
Si vous pensez passer à un régime végétalien, faites de ces nutriments votre priorité.
5 délicieuses façons d'être créatif grâce à la noix de coco
Élargissez votre répertoire en utilisant ce fruit tropical polyvalent dans tous vos smoothies et pâtisseries et pour élaborer de copieux mets végétaliens.
Des collations pour les enfants
Les collations santé donnent de l'énergie à vos enfants, qu'ils soient sur la piste ou dans la cour, et les aident à rester concentrés pendant leur étude.
How to Make Homemade Non-Dairy Nut Milk
Homemade nut milks are a great way to customize your smoothies and discover new flavor combinations. Plus, making your own nut milk like almond milk and cashew milk is easy in a Vitamix blender and tastes better than store-bought varieties.
Cuisiner avec des ingrédients saisonniers des Fêtes
La prochaine fois que vous cuisinerez avec des ingrédients classiques, considérez cet éventail de produits sous-utilisés de la saison froide afin d'ajouter une touche de nouveauté aux préparations saisonnières classiques.
Des biscuits des Fêtes du monde entier
Il existe un nombre incalculable de biscuits des Fêtes qui proviennent du monde entier, et vous ne savez jamais si l'un d'entre un pourrait devenir votre nouveau biscuit préféré.
Les aliments tendance pour le retour à l'école
Voici quelques astuces simples pour préparer des mets frais et sains de façon amusante et écologique.
Comment réaliser 5 recettes paléo communes
Apprenez comment préparer cinq recettes paléo communes grâce à des substitutions simples et rapides.
Les 5 recettes Vitamix préférées de Kimberly Snyder
Voici les cinq recettes Vitamix préférées de Kimberly Snyder, qui proviennent de son livre The Beauty Detox Solution.