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Smoothie triple baie

Les fraises, les bleuets et les framboises s'harmonisent avec le yogourt faible en gras pour créer un smoothie sucré d'une jolie teinte lavande.

Niveau de difficulté : Easy | 11 Minutes

Yogourt glacé à la pêche et à la lavande

Des fruits sucrés et des herbes aromatiques se combinent pour créer une version sophistiquée de votre dessert préféré.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Smoothie vert aux bananes et aux framboises

Le lait d'amande et les bananes s'allient pour un smoothie crémeux exempt de produits laitiers. Optez pour ce parfait petit plaisir matinal.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Nourriture pour bébé de verdure sucrée

Your baby will enjoy this blend of apples and nutrient-rich kale, sweetened with figs.

Niveau de difficulté : Easy | 16 Minutes

Sauce aux carottes et au cari thaï

Le goût sucré des carottes et une touche de sucre brun équilibrent le côté piquant de pâte au cari rouge thaïlandais dans cet assaisonnement préparé au mélangeur. Idéal avec les fruits de mer ou saupoudré sur du riz et des légumes grillés.

Niveau de difficulté : Intermediate | 41 Minutes

Smoothie aux bananes, aux bleuets et à l'orange

Les enfants adorent la couleur mauve de cette collation rafraîchissante! Ajoutez-y simplement des glaçons afin de la transformer en délicieux sorbet.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Frappé aux dattes et au chocolat végétalien

Assouvissez votre fringale de crème glacée sans avoir à consommer de produits laitiers. Cette combinaison de poudre de cacao, de sirop de datte fait maison et de yogourt à la noix de coco saura satisfaire votre envie de chocolat sans pour autant vous faire sentir coupable!

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Soupe cubaine aux pommes de terre et aux haricots

Une soupe nourrissante pour les temps froids. Pour une version végétalienne, omettez la crème sûre.

Niveau de difficulté : Intermediate | 32 Minutes

Vinaigrette au jacquier et au curcuma

Voilà une vinaigrette légère qui ne manque pas de saveur, en plus d'offrir les avantages nutritionnels incroyables du jacquier et du curcuma.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Smoothie chaud à la pomme et au gingembre

Essayez ce mélange chaleureux de jus de pomme, de pommes, de zeste de citron, de gingembre frais et d'épices pour tarte à la citrouille.

Niveau de difficulté : Easy | 12 Minutes

Compote de pommes

Sans agent de conservation et préparée avec des ingrédients entièrement naturels, la compote de pommes maison a bien meilleur goût. Un goût incomparable. Vous serez ravi d'avoir fait l'effort, bien que la préparation soit très simple.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Céréales de blé concassé pomme-raisin

Avec du blé entier, des pommes et de la cannelle, ces céréales offrent les bienfaits des grains entiers à chaque bouchée.

Niveau de difficulté : Advanced | 20 Minutes

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