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Smoothie à la pitaya

Ce smoothie éclatant et audacieux est une gâterie sucrée (et saine)!

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Potage à la courge poivrée

Le sirop d'érable, la muscade et la cannelle moulue ajoutent une touche festive à cette soupe automnale classique. Garnir de graines de citrouilles rôties pour un goût d'autant plus saisonnier.

Niveau de difficulté : Intermediate | 15 Minutes

Soupe aux haricots noirs

Délectez-vous de cette soupe aux haricots noirs aux saveurs d'andouille, d'ail, d'oignon et bien plus encore.

Niveau de difficulté : Intermediate | 15 Minutes

Smoothie ensoleillé

Les carottes et le citron se marient à la perfection au goût sucré des oranges pour créer un smoothie sain rappelant un jus.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Smoothie aux baies et à la menthe fraîche

Un incroyable smoothie aux baies doté d'un léger goût de menthe.

Niveau de difficulté : Easy | 11 Minutes

Smoothie vert aux bananes et aux framboises

Le lait d'amande et les bananes s'allient pour un smoothie crémeux exempt de produits laitiers. Optez pour ce parfait petit plaisir matinal.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Black Bean Soup [Immersion Blender]

Délectez-vous de cette soupe aux haricots noirs aux saveurs d'andouille, d'ail, d'oignon et bien plus encore.

Niveau de difficulté : Intermediate | 2 Hours 2 Minutes

Lait doré

Ce lait est un excellent breuvage à siroter par temps froid ou pour remplacer votre thé du soir.

Niveau de difficulté : Simple | 12 Minutes

Hamburger végétarien

Les haricots noirs, les pois chiches, le riz brun et les champignons s'unissent pour créer une délicieuse galette pour hamburger végétalien. Débordante de saveur, elle vous fera oublier le bœuf.

Niveau de difficulté : Simple | 25 Minutes

Céréales de blé concassé pomme-raisin

Avec du blé entier, des pommes et de la cannelle, ces céréales offrent les bienfaits des grains entiers à chaque bouchée.

Niveau de difficulté : Advanced | 20 Minutes

Frappé aux dattes et au chocolat végétalien

Assouvissez votre fringale de crème glacée sans avoir à consommer de produits laitiers. Cette combinaison de poudre de cacao, de sirop de datte fait maison et de yogourt à la noix de coco saura satisfaire votre envie de chocolat sans pour autant vous faire sentir coupable!

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

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