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Smoothie émeraude

Les yogourts à l'ananas et à la vanille donnent à ce smoothie vert un léger goût d'agrumes dont vous ne pourrez vous passer.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Farine d'avoine

La farine d'avoine est une farine alternative exceptionnelle pour beaucoup de vos recettes préférées.

Niveau de difficulté : Simple | 5 Minutes

Smoothie aux baies et au beurre d'arachides

Rien ne se marie mieux à une banane que du beurre d'arachides crémeux. Ajoutez simplement des framboises fraîches, du lait et des glaçons pour un smoothie savoureux.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Potage à la courge poivrée

Le sirop d'érable, la muscade et la cannelle moulue ajoutent une touche festive à cette soupe automnale classique. Garnir de graines de citrouilles rôties pour un goût d'autant plus saisonnier.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 15 minutes

Tartinade choco-noisettes

Un riche mélange de chocolat et de noisettes pour accompagner vos crêpes, bretzels et fraises sucrées.

Niveau de difficulté : Expert | 12 minutes

Vinaigrette au citron et aux graines de chia

Une vinaigrette citronnée avec des graines de chia pour un repas encore plus nourrissant. Parfaite à verser en filet sur un lit de verdure.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Cocktail au Limoncello

Ajoutez de la couleur et un peu de douceur à ce cocktail rafraîchissant au citron et à la lime en mettant une framboise fraîche au fond de votre verre.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Salsa à l'ananas

L'ananas ajoute une explosion de couleur et de saveur à cette salsa. Vous pouvez la servir piquante ou douce avec des croustilles de maïs ou bien comme garniture sur du poisson grillé.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Épices à frotter aux saveurs des Caraïbes

Cuisinez un succulent poulet à la jerk avec cette marinade sèche qui marie le sucré et l'épicé. Laisser reposer sur la viande crue pendant 10 à 15 minutes avant de cuire afin de maximiser la saveur.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie « Virage vert » d'Alan

En plus des raisins verts, des épinards et des ananas, un soupçon de piments jalapeños vient compléter la saveur et ajoute un peu de piquant à ce smoothie sucré.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 11 minutes

Vinaigrette à salade césar

Une vinaigrette classique aux saveurs aigres et à la consistance crémeuse, faite sans agents de conservation.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 15 minutes

trempette d'avocats à l'aneth

Les saveurs fraîches de cette trempette ou tartinade à sandwich santé aux légumes vous feront recommencer cette recette maintes et maintes fois.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

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