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Lait frappé à la menthe

Savourez notre shake à la menthe saisonnier pour satisfaire votre dent sucrée à l'aide d'une gâterie santé.

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Muffins santé aux carottes et aux raisins secs

Le goût sucré des raisins secs et des carottes se marie bien dans ces petites bouchées pour un déjeuner rapide ou une collation à l'heure du thé.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Bol de smoothie tout en vert

L'avocat procure une texture soyeuse à ce bol de smoothie pouvant être garni de baies fraîches, de noix ou de graines.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Bol de smoothie vert à la pomme et au chou frisé

Essayez cette recette pour regain d'énergie rafraîchissant dans un bol. Ajoutez-y des petits fruits frais, des noix, des flocons de noix de coco ou tous autres ingrédients que vous aimez.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Frittata à la courge poivrée

Pensez à l'automne. Pensez aux aliments réconfortants. Pensez au repas parfait pour votre déjeuner du dimanche, pour une occasion spéciale, pour le brunch ou pour un souper de semaine. Cette frittata fait tout ça en plus d'être délicieuse et colorée!

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 1 heure 40 minutes

gaufres au blé entier

Ces gaufres légères et moelleuses se préparent en un rien de temps pour un déjeuner familial de fin de semaine. Servez-les avec votre sirop de fruits frais préféré.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 15 minutes

Sirop de pommes à la cannelle

Ce sirop de pomme sucré est délicieux servi chaud ou froid, sur de la crème glacée à la vanille, des crêpes ou nappé sur une tranche de tarte aux pommes.

Niveau de difficulté : Facile | 16 minutes

Crêpes au babeurre

Garnissez ces pancakes moelleuses faites de grains entiers avec un sirop de fruits frais, tous deux réalisés à l'aide de votre Vitamix.

Niveau de difficulté : Facile | 25 minutes

Muffins aux carottes et aux raisins secs

Le goût sucré des raisins secs et des carottes se marie bien dans ces petites bouchées pour un déjeuner rapide ou une collation à l'heure du thé.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 35 minutes

Bol d'açaï

Les baies d'açaï et le thé vert matcha offrent une multitude de bienfaits, alors que le jus de pomme, les bleuets et les bananes viennent compléter le goût.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Smoothie ensoleillé

Les carottes et le citron se marient à la perfection au goût sucré des oranges pour créer un smoothie sain rappelant un jus.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Bol de smoothie aux mûres et à la betterave

Ce bol de smoothie des plus savoureux est rempli d'antioxydants et de vitamines, tout ce dont vous avez besoin pour bien commencer votre journée! En prime : les graines de chia ajoutent aussi une dose de protéines. Décorez-le de vos garnitures préférées.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

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