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Smoothie aux quatre fruits

Un mélange parfait de fruits frais composé d'oranges, d'ananas, de bananes et de fraises donne un breuvage entièrement naturel et rafraîchissant.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

smoothie au melon et au concombre

Ce smoothie rafraîchissant présente la combinaison de concombre et de melon dont tout le monde raffole.

Niveau de difficulté : Facile | 21 minutes

Smoothie triple baie

Les fraises, les bleuets et les framboises s'harmonisent avec le yogourt faible en gras pour créer un smoothie sucré d'une jolie teinte lavande.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Smoothie au parfum de pêche

Les raisins et les bleuets s'allient à merveille au goût sucré de la pêche dans ce smoothie composé de fruits divers.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Smoothie stimulant à la grenade

Grâce à la grenade, aux graines de lin et aux épinards, ce smoothie contient tous les ingrédients nécessaires pour démarrer la nouvelle année de façon saine.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie à la mangue

La mangue, l'orange et le yogourt à la vanille s'unissent pour créer un smoothie sucré et crémeux doté d'une légère note d'agrumes.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie chaud à la pomme et au gingembre

Essayez ce mélange chaleureux de jus de pomme, de pommes, de zeste de citron, de gingembre frais et d'épices pour tarte à la citrouille.

Niveau de difficulté : Facile | 12 minutes

Smoothie aux bananes, aux bleuets et à l'orange

Les enfants adorent la couleur mauve de cette collation rafraîchissante! Ajoutez-y simplement des glaçons afin de la transformer en délicieux sorbet.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie délice à la mangue

La mangue, l'orange et la banane transforment ce smoothie en délice tropical.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie à la tarte à la citrouille

Composé de citrouille, de yogourt à la vanille et d'épices à tarte à la citrouille, le goût de ce smoothie est à s'y méprendre! Garnissez-le de crème fouettée et d'un soupçon de cannelle pour une présentation festive.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Smoothie chaï

Si vous désirez varier votre routine de smoothies verts, essayez cette recette réconfortante de smoothie chaï de Marisa DiCenso-Pelser, chef cuisinière d'aliments crus.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Smoothie ensoleillé

Les carottes et le citron se marient à la perfection au goût sucré des oranges pour créer un smoothie sain rappelant un jus.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

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