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Gruau fruité préparé à l'avance

Nous avons conservé cette recette végétalienne fruitée et savoureuse parce qu'elle est facile à préparer et meilleure pour votre santé! Préparez-la à l'avance pour avoir le temps de prendre un déjeuner santé.

Niveau de difficulté : Simple | 6 Hours

Sauce pour pâtes aux brocolis

Cette sauce simple offre plusieurs bénéfices pour la santé et ajoute une saveur incroyable au riz, aux céréales ou aux pâtes.

Niveau de difficulté : Facile | 3 heures 26 minutes

Sauce marinara [mélangeur à main]

Create your own simple marinara sauce to enjoy with vegetables, chicken or fish.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 1 heure 46 minutes

Sirop de datte fait maison

Un délicieux succédané de sucre que vous pouvez utiliser à toutes les sauces.

Niveau de difficulté : Simple | 56 Minutes

Rouleaux de fruits faits maison

Cette collation santé à base de fruits frais se prépare en un tour de main.

Niveau de difficulté : Simple | 4 Hours

Going Green Smoothie [Immersion Blender]

Ce délicieux mélange de fruits sucrés et d'épinards frais est la recette de smoothie vert idéale pour les novices tout comme pour les habitués.

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Bouchées à l'asagio, à la tomate et à la courgette

Cette délicieuse combinaison d'œufs et de légumes constitue le petit déjeuner santé idéal.

Niveau de difficulté : Simple | 1 Hour 11 Minutes

Smoothie à la fraise et à la mangue

Un délicieux smoothie glacé pour bien commencer la journée. Sélectionnez quelques-uns des meilleurs fruits de l'été et mettez-les au congélateur pendant la nuit pour obtenir un smoothie glacé avec la consistance et le bon goût que vous connaissez et que vous adorez déjà.

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Guacamole [Immersion Blender]

Cette trempette mexicaine traditionnelle à base d'avocats, maintenant devenue l'une des trempettes préférées à travers le monde, constitue une entrée simple et rapide à préparer pour vos invités.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Crème de champignons aux noix de cajou

La version végétalienne de cette soupe classique est sûre de plaire à vos papilles gustatives.

Niveau de difficulté : Simple | 4 Hours

Beurre de datte aux pommes

Une recette classique de beurre, simple et sans sucres ajoutés. Mieux encore : tout est préparé dans une mijoteuse!

Niveau de difficulté : Simple | 10 Hours 12 Minutes

Barbotine à la lime et à la mangue

Cette variante de la barbotine classique est composée d'aliments complets et ne contient aucun édulcorant artificiel.

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

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