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Smoothie à la fraise et à la mangue

Un délicieux smoothie glacé pour bien commencer la journée. Sélectionnez quelques-uns des meilleurs fruits de l'été et mettez-les au congélateur pendant la nuit pour obtenir un smoothie glacé avec la consistance et le bon goût que vous connaissez et que vous adorez déjà.

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Bouchées à l'asagio, à la tomate et à la courgette

Cette délicieuse combinaison d'œufs et de légumes constitue le petit déjeuner santé idéal.

Niveau de difficulté : Simple | 1 Hour 11 Minutes

Crêpes aux épinards et au lin

Ces crêpes légères à base de farine de blé entier, de lin et d'épinards se distinguent par leur couleur verte originale. Garnissez-les d'ingrédients sucrés ou salés, ou optez pour une version sans épinards pour obtenir des crêpes ordinaires.

Niveau de difficulté : Simple | 21 Minutes

Pouding à la poire, à la datte et au chia

Cette excellente crème de type anglaise ne nécessite aucun produit laitier ni œuf. Servez-la avec des granolas ou garnissez-la simplement de fruits frais pour la manger comme substitut de yogourt.

Niveau de difficulté : Simple | 5 Hours 56 Minutes

Trempette de haricots blancs aux herbes et au citron

Essayez cette trempette classique à base de haricots blancs. Les herbes fraîches, le zeste et le jus de citron en font une excellente trempette pour les légumes ou une délicieuse tartinade dans un roulé végétarien.

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Sirop de datte fait maison

Un délicieux succédané de sucre que vous pouvez utiliser à toutes les sauces.

Niveau de difficulté : Simple | 56 Minutes

Rouleaux de fruits faits maison

Cette collation santé à base de fruits frais se prépare en un tour de main.

Niveau de difficulté : Simple | 4 Hours

Moutarde à l'ancienne

Une moutarde à l'ancienne faite maison qui peut être personnalisée à votre goût.

Niveau de difficulté : Simple | 24 Hours

Pâtes carbonara aux petits pois et aux tomates séchées

Les petits pois donnent une saveur sucrée à cette sauce classique revisitée à base de noix de cajou, tandis que les tomates séchées viennent équilibrer le tout.

Niveau de difficulté : Simple | 21 Minutes

Vegan Mayonnaise [Immersion Blender]

Cette version végétalienne de la sauce classique est facile à préparer et tout aussi polyvalente que l'originale.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Sauce marinara [mélangeur à main]

Create your own simple marinara sauce to enjoy with vegetables, chicken or fish.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 1 heure 46 minutes

Crème de champignons aux noix de cajou

La version végétalienne de cette soupe classique est sûre de plaire à vos papilles gustatives.

Niveau de difficulté : Simple | 4 Hours

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