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Muffins santé aux carottes et aux raisins secs

Le goût sucré des raisins secs et des carottes se marie bien dans ces petites bouchées pour un déjeuner rapide ou une collation à l'heure du thé.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Gruau de riz brun

Cette céréale facile à réaliser est sucrée juste à point lorsque servie avec des fruits frais ou du miel.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 25 minutes

gaufres au blé entier

Ces gaufres légères et moelleuses se préparent en un rien de temps pour un déjeuner familial de fin de semaine. Servez-les avec votre sirop de fruits frais préféré.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 15 minutes

Gâteau déjeuner aux cerises

Débordant de cerises sucrées, c'est le parfait compagnon pour votre café du matin.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 45 minutes

Bol d'açaï

Les baies d'açaï et le thé vert matcha offrent une multitude de bienfaits, alors que le jus de pomme, les bleuets et les bananes viennent compléter le goût.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Crêpes aux canneberges et à l'avoine

Les bienfaits des grains entiers combinés au surprenant goût sucré et croquant des canneberges séchées et des graines de tournesol. Garnissez-les de notre sirop de fruits frais pour plus de saveur!

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 35 minutes

Chutney de tomate au gingembre

Ce mélange de tomates Roma fraîches, de pommes Granny Smith, d'oignon blanc et de racine de gingembre crée un chutney sucré et savoureux.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 1 heure 40 minutes

Barres aux graines de chia et aux fruits séchés

Débordantes de baies, de noix et de graines, ces barres sont aussi nourrissantes que délicieuses et sont parfaites pour des matinées sur le pouce.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 11 minutes

Gruau de chia pour le déjeuner

Dans cette recette, les graines de chia sont trempées toute la nuit et s'allient pour former un déjeuner sain et nourrissant parfait pour commencer la journée.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Muffins au son

Mélangez facilement cette pâte de blé entier en quelques secondes seulement.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 20 minutes

Muffins aux carottes et aux raisins secs

Le goût sucré des raisins secs et des carottes se marie bien dans ces petites bouchées pour un déjeuner rapide ou une collation à l'heure du thé.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 35 minutes

Crêpes

Accompagnez ces délicates crêpes françaises de vos fruits préférés et d'un mélange de fromage à la crème. Utilisez notre purée de fraises pour une garniture délicieuse.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 21 minutes

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