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Going Green Smoothie [Immersion Blender]

Ce délicieux mélange de fruits sucrés et d'épinards frais est la recette de smoothie vert idéale pour les novices tout comme pour les habitués.

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Lait d'amande [mélangeur à main]

Le lait d'amande fait maison ne contient aucun agent de conservation et il peut être ajouté à plusieurs recettes, sur vos céréales ou même dans votre café.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 20 minutes

Almond Milk [Vitamix ONE]

Le lait d'amande fait maison ne contient aucun agent de conservation et il peut être ajouté à plusieurs recettes, sur vos céréales ou même dans votre café.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Beurre de super graines

This allergy-friendly version of a classic nut butter uses seeds to achieve a unique and satisfying flavor.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Crêpes aux épinards et au lin

Ces crêpes légères à base de farine de blé entier, de lin et d'épinards se distinguent par leur couleur verte originale. Garnissez-les d'ingrédients sucrés ou salés, ou optez pour une version sans épinards pour obtenir des crêpes ordinaires.

Niveau de difficulté : Simple | 21 Minutes

Sauce chaude au fromage

Composée de trois ingrédients simples, cette sauce accompagne parfaitement le brocoli cuit à la vapeur ou les macaronis, ou encore le poisson grillé.

Niveau de difficulté : Facile | 16 minutes

Glace pilée

Cette purée simplement composée de fruits et d'eau est congelée et pilée au robot culinaire pour créer une délicieuse collation à base de fruits frais.

Niveau de difficulté : Facile | 30 minutes

de crème de noix de cajou

Ce substitut végétalien à la crème épaisse est si délicieux que la version laitière ne vous manquera jamais.

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Pouding déjeuner au chia et à la mangue

Simple et facile à préparer, cette recette est d'une grande polyvalence : recouvrez le tout de fruits frais, de granola ou de vos garnitures préférées.

Niveau de difficulté : Simple | 12 Hours

lait de noix de cajou

Préparez du lait de noix de cajou frais et savoureux à la maison. Cette recette ne requiert qu'une tasse de noix et produit 4 1/2 tasses de lait.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 13 minutes

Jus de betterave, de pomme et de gingembre

Un jus fait de betteraves, de carottes, de pommes, de gingembre et de citron, mélangés à la perfection.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Oignon haché

Une façon simple de hacher des oignons, transformant une tâche fastidieuse et pleine de larmes en un processus rapide et facile.

Niveau de difficulté : Simple | 5 Minutes

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