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Gruau fruité préparé à l'avance

Nous avons conservé cette recette végétalienne fruitée et savoureuse parce qu'elle est facile à préparer et meilleure pour votre santé! Préparez-la à l'avance pour avoir le temps de prendre un déjeuner santé.

Niveau de difficulté : Simple | 6 Hours

Mini hamburgers au chou-fleur grillé et sauce Buffalo piquante maison

Un mini hamburger végétarien et une sauce piquante maison qui peut être ajustée selon vos goûts.

Niveau de difficulté : Expert | 7 minutes

Tahini fait maison

Grâce à cette recette on ne peut plus simple, vous n'aurez plus jamais à payer pour du tahini coûteux puisque vous pourrez désormais en faire à l'aide du mélangeur à main de Vitamix.

Niveau de difficulté : Simple | 22 Minutes

Chimichurri [Food Processor Attachment]

Servir en marinade ou sauce épicée à tremper avec du poisson grillé, du poulet, de la viande rouge, des saucisses ou des légumes.

Niveau de difficulté : Expert | 16 minutes

Rouleaux de fruits faits maison

Cette collation santé à base de fruits frais se prépare en un tour de main.

Niveau de difficulté : Simple | 4 Hours

Guacamole

Cette trempette mexicaine traditionnelle à base d'avocats, maintenant devenue l'une des trempettes préférées à travers le monde, constitue une entrée simple et rapide à préparer pour vos invités.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Salade aux œufs

Cette recette simple et classique se prépare facilement dans un bol de robot culinaire. Nul besoin d'une profusion de vaisselle et de récipients. Personnalisez-la selon vos envies!

Niveau de difficulté : Simple | 20 Minutes

Vinaigrette sans huile à l'avocat

En plus d'être un excellent complément à toute salade de tomates ou d'herbes aromatiques, cette vinaigrette fait partie d'un régime équilibré grâce aux bons gras provenant de l'avocat.

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Smoothie émeraude

Les yogourts à l'ananas et à la vanille donnent à ce smoothie vert un léger goût d'agrumes dont vous ne pourrez vous passer.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Sauce Alfredo faible en gras

Faible en calories, remplie de saveurs. Cette recette est parfaite pour les soupers pressés de semaine, pour se gâter sans culpabilité.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 20 minutes

Pico de Gallo

Avec cette recette toute simple de Pico de gallo, tout le monde croira que vous êtes un as du couteau!

Niveau de difficulté : Simple | 15 Minutes

Cannelloni à l'aubergine avec une sauce romesco aux noix de pin

Cette version végétalienne d'un classique mets italien contient un mélange délicieux de quinoa et de légumes enroulé de tendres tranches d'aubergine cuites.

Niveau de difficulté : Expert | 30 minutes

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