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Smoothie à la papaye et à la vanille [Vitamix ONE]

This tasty smoothie is packed with tropical flavors, and the added protein will help keep snack cravings at bay until your next meal.

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Rouleaux au beurre d'arachides et à la confiture avec une trempette aux baies

Transformez le sandwich de beurre d'arachides et confiture ordinaire en une entrée tout indiquée pour faire la fête. La sauce aux baies est parfaite pour la trempette ou pour verser sur les rouleaux.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 11 minutes

Salade de quinoa,de pistaches et de dattes

Une salade aussi diversifiée que délicieuse. Servir chaude pour plus de saveurs.

Niveau de difficulté : Expert | 36 minutes

Beignets de crabe avec une sauce pour tremper au chili doux

De succulentes croquettes de crabe dorées qui s'agencent parfaitement avec cette sauce de tomates au chili, à l'ail et à la lime.

Niveau de difficulté : Expert | 1 heure

Gaufres végétaliennes de blé entier à la banane et aux amandes

Un savoureux déjeuner végétalien qui est en fait une version à base de blé entier d'une gâterie classique.

Niveau de difficulté : Simple | 26 Minutes

Smoothie à la papaye et à la vanille

This tasty smoothie is packed with tropical flavors, and the added protein will help keep snack cravings at bay until your next meal.

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Frappé aux dattes et au chocolat végétalien

Assouvissez votre fringale de crème glacée sans avoir à consommer de produits laitiers. Cette combinaison de poudre de cacao, de sirop de datte fait maison et de yogourt à la noix de coco saura satisfaire votre envie de chocolat sans pour autant vous faire sentir coupable!

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Chili aux légumes

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 2 heures 5 minutes

Sauté au brocoli et aux amandes

Cette sauce pour sauté aigre-douce complète un souper de semaine rapide et facile.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 55 minutes

Pâtes carbonara aux petits pois et aux tomates séchées

Les petits pois donnent une saveur sucrée à cette sauce classique revisitée à base de noix de cajou, tandis que les tomates séchées viennent équilibrer le tout.

Niveau de difficulté : Simple | 21 Minutes

gâteau au fromage cru aux bleuets

Un gâteau au fromage cru et végétalien qui évoque la version traditionnelle.

Niveau de difficulté : Expert | 7 heures

gâteau aux noix, au chocolat et à l'orange

Une croûte d'amandes, de dattes et d'huile de noix de coco forme la base de ce gâteau froid, agrémenté d'une garniture chocolatée à l'orange.

Niveau de difficulté : Expert | 1 heure

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