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MindBodyGreen Smoothie

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Smoothie à la fraise et à l'avoine [Vitamix ONE]

Une excellente option de substitut de repas pour les matins pressés.

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Bisque de pommes et de courge musquée

Une excellente soupe de saison à déguster tout au long de l'année. Servez-la bien chaude pendant les mois d'hiver, ou froide pendant l'été. Garnissez de ciboulette fraîche et d'une noisette de crème fraîche pour épater vos invités.

Niveau de difficulté : Simple | 2 Hours 12 Minutes

Vinaigrette sans huile à l'avocat

En plus d'être un excellent complément à toute salade de tomates ou d'herbes aromatiques, cette vinaigrette fait partie d'un régime équilibré grâce aux bons gras provenant de l'avocat.

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Pouding déjeuner au chia et aux cerises noires

Simple et facile à préparer, cette recette est d'une grande polyvalence : recouvrez le tout de fruits frais, de granola ou de vos garnitures préférées.

Niveau de difficulté : Simple | 23 Minutes

Hamburger végétarien

Les haricots noirs, les pois chiches, le riz brun et les champignons s'unissent pour créer une délicieuse galette pour hamburger végétalien. Débordante de saveur, elle vous fera oublier le bœuf.

Niveau de difficulté : Simple | 25 Minutes

Gaufres végétaliennes de blé entier à la banane et aux amandes

Un savoureux déjeuner végétalien qui est en fait une version à base de blé entier d'une gâterie classique.

Niveau de difficulté : Simple | 26 Minutes

Pouding déjeuner au chia et à la mangue

Simple et facile à préparer, cette recette est d'une grande polyvalence : recouvrez le tout de fruits frais, de granola ou de vos garnitures préférées.

Niveau de difficulté : Simple | 12 Hours

Frappé aux dattes et au chocolat végétalien

Assouvissez votre fringale de crème glacée sans avoir à consommer de produits laitiers. Cette combinaison de poudre de cacao, de sirop de datte fait maison et de yogourt à la noix de coco saura satisfaire votre envie de chocolat sans pour autant vous faire sentir coupable!

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Porridge déjeuner au chia et à la pêche

Simple et facile à préparer, cette recette est d'une grande polyvalence : recouvrez le tout de fruits frais, de granola ou de vos garnitures préférées.

Niveau de difficulté : Simple | 23 Minutes

Biscuits à l'avoine et aux raisins

Une recette qui supprime les composants de sucre brun et de sucre cristallisé, pour les remplacer par du sirop de dattes pour une version plus saine.

Niveau de difficulté : Simple | 39 Minutes

Salade de carottes au lait de coco

Une salade facile et multi-saisonnière, idéale pour l'hiver ou les barbecues d'été ou de fin d'automne. Ses couleurs vives et son goût franc raviront vos papilles.

Niveau de difficulté : Simple | 15 Minutes

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