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Beurre de super graines

This allergy-friendly version of a classic nut butter uses seeds to achieve a unique and satisfying flavor.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Bol de smoothie vert à la pomme et au chou frisé

Essayez cette recette pour regain d'énergie rafraîchissant dans un bol. Ajoutez-y des petits fruits frais, des noix, des flocons de noix de coco ou tous autres ingrédients que vous aimez.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Graines de citrouille rôties au cari

C'est une façon créative et savoureuse d'utiliser les graines de citrouille qui restent de votre séance de sculpture. Pleines de zinc, ces graines de citrouille sont un ajout énergétique à cette collation délicieuse!

Niveau de difficulté : Facile | 25 minutes

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