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Frappé aux dattes et au chocolat végétalien

Assouvissez votre fringale de crème glacée sans avoir à consommer de produits laitiers. Cette combinaison de poudre de cacao, de sirop de datte fait maison et de yogourt à la noix de coco saura satisfaire votre envie de chocolat sans pour autant vous faire sentir coupable!

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

Pain de viande aux légumes

Une entrée végétarienne pour votre menu sans viande du lundi.

Niveau de difficulté : Expert | 2 heures 30 minutes

Beignets de crabe avec une sauce pour tremper au chili doux

De succulentes croquettes de crabe dorées qui s'agencent parfaitement avec cette sauce de tomates au chili, à l'ail et à la lime.

Niveau de difficulté : Expert | 1 heure

Smoothie à la papaye et à la vanille

This tasty smoothie is packed with tropical flavors, and the added protein will help keep snack cravings at bay until your next meal.

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Spaghetti et sauce aux légumes grillés

Un mélange de saveurs prononcées réunies en une purée. À déguster sur des pâtes garnies selon vos goûts.

Niveau de difficulté : Expert | 45 minutes

Galette de patate douce

Utilisez cette galette pour un sandwich roulé ou un gyro, ou garnissez-la de légumes sautés.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 5 minutes

Smoothie à la papaye et à la vanille [Vitamix ONE]

This tasty smoothie is packed with tropical flavors, and the added protein will help keep snack cravings at bay until your next meal.

Niveau de difficulté : Simple | 10 Minutes

Potage de brocoli au fromage

Ce classique fromagé est prêt en seulement 6 minutes. Ajoutez quelques morceaux de brocoli cuits à la vapeur pour ajouter de la texture.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 15 minutes

Frites de pois chiches

Avec le romarin, l'ail et le fromage parmesan, ces frites sont parfaites pour la collation ou l'amuse-bouche et prêtes pour la trempette.

Niveau de difficulté : Expert | 15 minutes

Tortellini avec pesto de brocoli

Avec cette version du pesto de basilic traditionnel, le brocoli et le persil rendent ce pesto tout aussi vert et tout aussi bon.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 31 minutes

Rouleaux au beurre d'arachides et à la confiture avec une trempette aux baies

Transformez le sandwich de beurre d'arachides et confiture ordinaire en une entrée tout indiquée pour faire la fête. La sauce aux baies est parfaite pour la trempette ou pour verser sur les rouleaux.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 11 minutes

Bol de smoothie vert à la pomme et au chou frisé

Essayez cette recette pour regain d'énergie rafraîchissant dans un bol. Ajoutez-y des petits fruits frais, des noix, des flocons de noix de coco ou tous autres ingrédients que vous aimez.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

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