Recette de crêpes à la farine d'amande

Crêpes à la farine d'amande

Des crêpes dorées à la farine d'amande

Total Time10 minutes
Yield
8 portions
DifficultéIntermédaire

Dietary Interests

High Fiber, High Protein, Gluten-Free, Vegetarian

Gérer les préférences

Submitted by

Vitamix

Ingrédients

4 large œufs
1/2 tasse 120 ml {almond milk} , or milk alternative
2 c. à soupe {date syrup}
2 teaspoons almond extract
1 cuillère à thé d' baking powder
1 cuillère à thé d' baking soda
2 tasses 110 g {almond flour}
2 c. à soupe l'huile de noix de coco

2 large œufs
65 ml (¼ tasse) 60 ml {almond milk} , or flax egg
1 cuillère à soupe {date syrup}
1 cuillère à thé d' almond extract
½ teaspoon baking powder
½ teaspoon baking soda
1 tasse 110 g {almond flour}
1 cuillère à soupe l'huile de noix de coco

2 large œufs
65 ml (¼ tasse) 60 ml {almond milk} , or flax egg
1 cuillère à soupe {date syrup}
1 cuillère à thé d' almond extract
½ teaspoon baking powder
½ teaspoon baking soda
1 tasse 110 g {almond flour}
1 cuillère à soupe l'huile de noix de coco

2 large œufs
65 ml (¼ tasse) 60 ml {almond milk} , or flax egg
1 cuillère à soupe {date syrup}
1 cuillère à thé d' almond extract
½ teaspoon baking powder
½ teaspoon baking soda
1 tasse 110 g {almond flour}
1 cuillère à soupe l'huile de noix de coco

Déposer tous les ingrédients sauf l'huile de coco dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et verrouiller le couvercle.
Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 20 à 30 secondes, en utilisant le pilon au besoin afin de pousser les ingrédients vers les lames.
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter l'huile de coco et la faire chauffer. Attention : la farine d'amande est délicate et peut brûler facilement au moment de faire cuire les crêpes.
Verser la quantité de pâte à crêpes désirée dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré. Retourner, et poursuivre la cuisson.
Servir immédiatement avec votre sirop, votre confiture ou vos fruits frais préférés.

Déposer tous les ingrédients sauf l'huile de coco dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et verrouiller le couvercle.
Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 15 secondes, en utilisant le pilon au besoin afin de pousser les ingrédients vers les lames.
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter l'huile de coco et la faire chauffer. Attention : la farine d'amande est délicate et peut brûler facilement au moment de faire cuire les crêpes.
Verser la quantité de pâte à crêpes désirée dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré. Retourner, et poursuivre la cuisson.
Servir immédiatement avec votre sirop, votre confiture ou vos fruits frais préférés.

Déposer tous les ingrédients sauf l'huile de coco dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et verrouiller le couvercle.
Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 15 secondes, en utilisant le pilon au besoin afin de pousser les ingrédients vers les lames.
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter l'huile de coco et la faire chauffer. Attention : la farine d'amande est délicate et peut brûler facilement au moment de faire cuire les crêpes.
Verser la quantité de pâte à crêpes désirée dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré. Retourner, et poursuivre la cuisson.
Servir immédiatement avec votre sirop, votre confiture ou vos fruits frais préférés.

Déposer tous les ingrédients sauf l'huile de coco dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et verrouiller le couvercle.
Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 15 secondes, en utilisant le pilon au besoin afin de pousser les ingrédients vers les lames.
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter l'huile de coco et la faire chauffer. Attention : la farine d'amande est délicate et peut brûler facilement au moment de faire cuire les crêpes.
Verser la quantité de pâte à crêpes désirée dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré. Retourner, et poursuivre la cuisson.
Servir immédiatement avec votre sirop, votre confiture ou vos fruits frais préférés.

Refine Your Recipe

Nutrition

Chef's Note

Attention : la farine d'amande est délicate et peut brûler facilement au moment de faire cuire les crêpes. Même si elle est sans gluten, la farine d'amande présente une teneur élevée en calories. Cette recette propose des crêpes très rassasiantes qui sont riches en protéines et en fibres. Il s'agit d'une excellente façon de commencer une journée active!

Share the Result