Jus de pomme, d'orange et de canneberge

Les canneberges, l'orange, la pomme verte, le concombre et le chou frisé créent un jus de saison vif, acidulé et sucré.

Ingrédients

• ½ tasse (75 g) de canneberges
• 1 orange (250 g), pelée
• 3 tasses (100 g) de chou frisé
• ½ tasse (300 g) de concombre haché
• 1 pomme verte (350 g), coupée en quartiers et épépinée

Directives

1. Mettez tous les ingrédients dans la trémie dans l'ordre indiqué, puis faites fonctionner l'extracteur de jus jusqu'à ce que le jus cesse de couler.

Nutrition

1 portion (221 g)

• Calories : 80

• Matières grasses totales : 1,16 g

• Glucides totaux : 19 g

  • Fibres alimentaires : 2 g
  • Sucres : 12 g

• Protéines : 5,23 g

• Cholestérol : 33,71 mg

• Sodium : 15 mg