Nourriture pour bébés à l'avocat
Comme c'est le cas pour les bananes, ajouter graduellement de petits morceaux d'avocat mûr à cette recette au fil du temps est une bonne façon de développer la capacité de votre enfant à mastiquer.
Ingrédients
- 140 g (1 tasse) d'avocat, pelé, dénoyauté et coupé en dés
- 90 ml (3 oz) de lait maternel ou du lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
- Sélectionner la Variable 1 ou le programme « Purée 8 oz » (si disponible).
- Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 1 minute; il est aussi possible de démarrer l'appareil et de laisser le programme « Purée 8 onces » faire son travail.
Informations nutritionnelles
| Taille des portions | 1 portion (15 g) |
| Quantité par portion | |
| Calories | 20 |
| Matière grasse totale | 2 g |
| Total des glucides | 1 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |