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Mousse au chocolat et à l'avocat

Vitamix - Appareils de mélanges domestiques et commerciaux

  • Total Time10 minutes 30 secondes
  • Yield
    2 portions
  • DifficultéSimple
Bowl of Vegan Chocolate Avocado Mousse 470x449

Dietary Interests

Vegan, Low Sodium, Gluten-Free, Vegetarian, High Fiber, High Protein, Nutritarian
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 1 135 g avocado, peeled, seeded
  • 1 tasse 240 ml lait d'amande
  • ⅔ cup 100 g dates, pitted
  • 1/2 tasse 60 g cacao powder
  • 2 c. à soupe 30 g coconut butter

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Instructions

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Nutrition

1 portion (296 g)
Calories 529
Matière grasse totale 30 g
Total des glucides 61 g
Fibres alimentaires 18 g
Sucres 29 g
Protéines 10 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 110 mg
Gras saturés 17 g
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