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Breuvage aux bananes et aux avocats

Sucré et onctueux, ce smoothie est la façon parfaite d'utiliser les bananes de trop que vous pourriez avoir dans la cuisine.

  • Total Time10 minutes 30 secondes
  • Yield
    2 portions
  • DifficultéSimple
Banana Avocado Drink

Dietary Interests

Gluten-Free, Low Sodium, Vegetarian, Vegan, High Fiber, Low Calorie, Mediterranean, Diabetes Friendly, Nutritarian
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 1 tasse 240 ml {Almond Milk}
  • 2 medium 160 g bananas, peeled
  • ½ 65 g avocado, peeled, seeded
  • 2 15 g dates, pitted
  • 1 tasse 130 g ice cubes

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Instructions

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Nutrition

1 portion (303 g)
Calories 220
Matière grasse totale 11 g
Total des glucides 31 g
Fibres alimentaires 5 g
Sucres 18 g
Protéines 5 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 80 mg
Gras saturés 1,5 g
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