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Boisson fraîche à la betterave

Avec ses couleurs vives et ses saveurs éclatantes, ce jus complet combine les betteraves avec une variété de fruits et de légumes pour une boisson nutritive.

  • Total Time11 minutes
  • Yield
    3 portions
  • DifficultéSimple
Beetiful Whole Food Juice Drink

Dietary Interests

Gluten-Free, Low Sodium, Vegan, Vegetarian, High Fiber, Low Calorie, Mediterranean, Heart Friendly, Nutritarian
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 2 480 ml {Apple Juice}
  • 2 275 g beets, scrubbed, quartered
  • 2 medium 130 g carrots, halved
  • 1 ½ teaspoons lime zest
  • 1 medium 150 g apple, cored, halved
  • 1 tasse 30 g fresh spinach
  • 1 ½ tasse 195 g ice cubes

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Instructions

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Nutrition

( )
Calories 80
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 19 g
Fibres alimentaires 3 g
Sucres 14 g
Protéines 1 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 60 mg

Chef's Note

  • Remplacez le jus de pomme par de l'eau de noix de coco ou un autre liquide pour obtenir un jus moins sucré.
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