Mélange d'épices berbere
Mélange d'épices berbere
Ce mélange d'épices a du piquant et se marie bien avec les légumes, le poisson, le poulet et le bœuf.
- Total Time10 minutes 30 secondes
-
Yield
18 portions
- DifficultéSimple
Dietary Interests
Gérer les préférencesSubmitted by
Vitamix
Ingrédients
- 2 c. à soupe 14 g coriander seeds
- 4 10 g dried red chilies
- 4 allspice berries
- 2 teaspoons fenugreek seeds
- 1 cuillère à thé d' black peppercorns
- 65 ml (¼ tasse) 40 g dried onion flake
- 2 c. à soupe 24 g dried garlic flake
- 1/2 tasse 80 g sweet paprika
- 1 cuillère à thé d' ground cinnamon
- 1 cuillère à soupe ground turmeric
- ¼ teaspoon ground nutmeg
- 2 c. à soupe 14 g coriander seeds
- 4 10 g dried red chilies
- 4 allspice berries
- 2 teaspoons fenugreek seeds
- 1 cuillère à thé d' black peppercorns
- 65 ml (¼ tasse) 40 g dried onion flake
- 2 c. à soupe 24 g dried garlic flake
- 1/2 tasse 80 g sweet paprika
- 1 cuillère à thé d' ground cinnamon
- 1 cuillère à soupe ground turmeric
- ¼ teaspoon ground nutmeg
- 2 c. à soupe 14 g coriander seeds
- 4 10 g dried red chilies
- 4 allspice berries
- 2 teaspoons fenugreek seeds
- 1 cuillère à thé d' black peppercorns
- 65 ml (¼ tasse) 40 g dried onion flake
- 2 c. à soupe 24 g dried garlic flake
- 1/2 tasse 80 g sweet paprika
- 1 cuillère à thé d' ground cinnamon
- 1 cuillère à soupe ground turmeric
- ¼ teaspoon ground nutmeg
- 2 c. à soupe 14 g coriander seeds
- 4 10 g dried red chilies
- 4 allspice berries
- 2 teaspoons fenugreek seeds
- 1 cuillère à thé d' black peppercorns
- 65 ml (¼ tasse) 40 g dried onion flake
- 2 c. à soupe 24 g dried garlic flake
- 1/2 tasse 80 g sweet paprika
- 1 cuillère à thé d' ground cinnamon
- 1 cuillère à soupe ground turmeric
- ¼ teaspoon ground nutmeg
- 1 cuillère à soupe 7 g coriander seeds
- 2 5 g dried red chilies
- 2 allspice berries
- 1 cuillère à thé d' fenugreek seeds
- ½ teaspoon black peppercorns
- 2 c. à soupe 20 g dried onion flake
- 1 cuillère à soupe dried garlic flake
- 65 ml (¼ tasse) 40 g sweet paprika
- ½ teaspoon ground cinnamon
- ½ cuillère à soupe ground turmeric
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 cuillère à soupe 7 g coriander seeds
- 2 5 g dried red chilies
- 2 allspice berries
- 1 cuillère à thé d' fenugreek seeds
- ½ teaspoon black peppercorns
- 2 c. à soupe 20 g dried onion flake
- 1 cuillère à soupe dried garlic flake
- 65 ml (¼ tasse) 40 g sweet paprika
- ½ teaspoon ground cinnamon
- ½ cuillère à soupe ground turmeric
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 c. à soupe 14 g coriander seeds
- 4 10 g dried red chilies
- 4 allspice berries
- 2 teaspoons fenugreek seeds
- 1 cuillère à thé d' black peppercorns
- 65 ml (¼ tasse) 40 g dried onion flake
- 2 c. à soupe 24 g dried garlic flake
- 1/2 tasse 80 g sweet paprika
- 1 cuillère à thé d' ground cinnamon
- 1 cuillère à soupe ground turmeric
- ¼ teaspoon ground nutmeg
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Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme de broyage d'épices ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmentez jusqu'à la vitesse maximale. Mélanger pendant 25 secondes, ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme de broyage d'épices ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmentez jusqu'à la vitesse maximale. Mélanger pendant 25 secondes, ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
- Placer tous les ingrédients dans le récipient du Vitamix et bien serrer la base de lame.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
- Placer tous les ingrédients dans le récipient du Vitamix et bien serrer la base de lame.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention d'une fine poudre.
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix, puis verrouiller le couvercle.
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Nutrition
1 portion (10 g)
Calories
30
Matière grasse totale
1 g
Total des glucides
6 g
Fibres alimentaires
3 g
Sucres
2 g
Protéines
1 g
Cholestrol
0 mg
Sodium
0 mg
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