Frappé au caramel et à l'espresso

Un mélange glacé d'espresso, de caramel et de chocolat vous amène les saveurs du café directement dans votre cuisine.

Ingrédients

• 1 tasse (240 ml) de lait de soya [ou de lait]
• 1/2 tasse (120 ml) d'espresso, froid
• ½ tasse (60 ml) de sirop de caramel
• 3 cuillères à soupe (15 g) de poudre de cacao non sucrée [ou de lait chocolaté en poudre]
• 3 tasses (390 g) de glaçons

Directives

1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
2. Démarrez le mélangeur à vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu'à la vitesse maximale. Mélangez pendant 25 à 30 secondes en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Nutrition

1 portion (372 g)

• Calories : 230

• Matières grasses totales : 7 g

• Glucides totaux : 39 g

  • Fibres alimentaires : 4 g
  • Sucres : 19 g

• Protéines : 6 g

• Cholestérol : 0 mg

• Sodium : 140 mg