Jus de carotte en plus

Ce jus de carotte rafraîchissant est rehaussé par la saveur complémentaire du jus de citron naturel.

Ingrédients

• 1/2 tasse (120 ml) d'eau
• ¾ tasse (90 g) de carottes hachées
• 1/8 de citron, pelé
• ½ tasse (65 g) de glaçons

Directives

1. Placez tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et fixez la base des lames.
2. Mettez le mélangeur en marche à vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu'à la vitesse maximale. Mélangez pendant 1 minute ou jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.

Nutrition

1 portion (280 g)

• Calories : 167

• Matières grasses totales : 5 %

• Glucides totaux : 87 %

  • Fibres alimentaires : 3 g
  • Sucres : 4 g

• Protéines : 8 %

• Cholestérol : 0 mg

• Sodium : 70 mg