Jus de carotte en plus

Ce jus de carotte rafraîchissant est rehaussé par la saveur complémentaire du jus de citron naturel.

Ingrédients

• 1/2 tasse (120 ml) d'eau
• ¾ tasse (90 g) de carottes hachées
• 1/8 de citron, pelé
• ½ tasse (65 g) de glaçons

Directives

1. Placez tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et fixez la base des lames.
2. Lancez le programme SmoothiePilot™ ou démarrez le mélangeur à sa vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu'à sa vitesse maximale. Mélangez pendant 45 à 55 secondes.

Nutrition

1 portion (280 g)

• Calories : 40

• Matières grasses totales : 5 %

• Glucides totaux : 87 %

  • Fibres alimentaires : 3 g
  • Sucres : 4 g

• Protéines : 8 %

• Cholestérol : 4,27 mg

• Sodium : 70 mg