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Latté chai froid

Cette boisson de thé légère et aérienne regorge d'incroyables saveurs à partir de quelques ingrédients seulement

  • Total Time10 minutes 35 secondes
  • Yield
    2 portions
  • DifficultéSimple
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Dietary Interests

Vegetarian, Gluten-Free, Low Sodium, Heart Friendly
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 1 tasse 240 ml cold skim milk
  • 1 ½ tasse 360 ml brewed chai tea
  • 2 tasses 260 g ice cubes, divided use
  • 2 pinches ground cinnamon
  • 1 cuillère à thé d' honey [or agave nectar], optional

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Instructions

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Nutrition

1 portion (434 g)
Calories 60
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 10 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 9 g
Protéines 4 g
Cholestrol 5 mg
Sodium 65 mg
Gras saturés 0 g

Chef's Note

  • Remarque importante : cette recette fonctionne seulement avec du lait froid écrémé. Cela ne fonctionnera pas avec 1 %, 2 % ou du lait entier. De même, il doit être aussi froid que possible, ce qui, combiné à une vitesse plus faible, permet de créer la mousse.
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