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Smoothie aux agrumes

Les morceaux de mangue surgelée complètent les notes d'agrumes apportées par l'ananas frais, l'orange et le citron dans cette gâterie tropicale.

  • Total Time11 minutes
  • Yield
    3 portions
  • DifficultéSimple
Citrus Smoothie

Dietary Interests

Vegetarian, Gluten-Free, Low Sodium, Vegan, Low Calorie, Mediterranean, Heart Friendly, Nutritarian
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 2 large 280 g orange, peeled, halved
  • ½ lemon, peeled
  • 2 170 g pineapple, peeled
  • 1/2 tasse 70 g frozen mango chunks
  • 2 tasses 260 g ice cubes

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Instructions

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Nutrition

1 portion (250 g)
Calories 90
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 23 g
Fibres alimentaires 3 g
Sucres 18 g
Protéines 1 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 0 mg
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