smoothie au lait de coco

Avec seulement quatre ingrédients, vous pouvez avoir du lait de coco à utiliser pour vos soupes, vos smoothies ou vos pâtisseries.

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Ingrédients

  • 1 tasse (240 ml) de lait de noix de coco
  • 350 g (8) de nectarines mûres, dénoyautées et coupées en deux
  • 20 g (1 tranche d'environ 1/4 po) de lime
  • 190 g (1 1/2 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer l'appareil à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 à 50 secondes ou sélectionner le mode Smoothie. Démarrer le mélangeur et laisser le cycle terminer.

 

Ingrédients

  • 1 tasse (240 ml) de lait de noix de coco
  • 350 g (8) de nectarines mûres, dénoyautées et coupées en deux
  • 20 g (1 tranche d'environ 1/4 po) de lime
  • 190 g (1 1/2 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer l'appareil à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 à 50 secondes ou sélectionner le mode Smoothie. Démarrer le mélangeur et laisser le cycle terminer.

 

Ingrédients

  • 95 g (3/4 tasse) de glaçons
  • 11 g (1 tranche d'environ 1/8 po) de lime
  • 135 g (4) de nectarines mûres, dénoyautées et coupées en deux
  • 1 tasse (240 ml) de lait de noix de coco

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer l'appareil à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 à 50 secondes ou sélectionner le mode Smoothie. Démarrer le mélangeur et laisser le cycle terminer.