Pain français
Un pain classique et apprécié, qui peut être servi au souper, utilisé pour faire des sandwichs ou grillé au petit-déjeuner.
Ingrédients
- 1 tasse (240 ml) d'eau tiède
- 1 sachet de levure sèche active
- 2 tasses (315 g) de farine tout usage
- 1 cuillère à thé de sel, facultatif
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 2 cuillères à soupe (15 g) de semoule de maïs complète
- 1 gros blanc d'œuf
Directives
- Préchauffez le four à 220 °C (425 °F). Pour activer la levure, mélangez 120 ml (1/2 tasse) d'eau tiède avec la levure. Remuez lentement pour bien mélanger. Laissez reposer 5 minutes.
- Mettez la farine et le sel (facultatif) dans le contenant du Vitamix et fermez le couvercle.
- Démarrez le mélangeur à sa vitesse la plus basse et augmentez lentement la vitesse jusqu'à la variable 6. Mélangez jusqu'à ce qu'un trou se forme au centre du mélange de farine, environ 5 secondes.
- Sélectionnez la variable 3. Mettez le mélangeur en marche et enlevez le bouchon du couvercle. Versez lentement le mélange de levure et le reste d'eau tiède (125 ml), petit à petit, par l'ouverture du couvercle, jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Arrêtez l'appareil et remettez le bouchon.
- Sélectionnez la variable 10. Actionnez la machine par impulsions deux fois. Arrêtez-la et enlevez le couvercle. À l'aide d'une spatule en nylon humide, raclez les parois du récipient en ramenant la pâte vers le centre. Remettez le couvercle.
- Sélectionnez la variable 10. Actionnez le robot par impulsions cinq fois. Ajoutez de l'eau, une cuillère à soupe à la fois, seulement si la pâte semble exceptionnellement sèche. Répétez l'opération cinq fois en raclant les parois du récipient jusqu'à ce que la pâte forme une boule souple et élastique.
- Huilez un bol de taille moyenne avec de l'huile d'olive et saupoudrez la semoule de maïs sur une plaque de cuisson. Retournez délicatement le récipient au-dessus du saladier préparé, en décollant les restes de pâte à l'aide d'une spatule humide. Retournez la pâte pour bien l'enrober. Couvrez d'une pellicule plastique et laissez lever jusqu'à ce qu'elle ait presque triplé de volume, soit pendant 45 minutes à 1 heure.
- Dégazez légèrement la pâte et placez-la sur un plan de travail fariné. Ajoutez de la farine au besoin pour obtenir une pâte souple et malléable. Étalez-la en un rectangle de 30 cm x 15 cm à l'aide d'un rouleau à pâtisserie fariné. Roulez la pâte dans le sens de la longueur, en pinçant les bords et en les scellant avec un peu d'eau.
- Déposez la pâte, la soudure vers le bas, sur une plaque de cuisson préparée. Couvrez-la d'un linge propre et sec et laissez-la lever jusqu'à ce qu'elle double de volume, environ 45 minutes à 1 heure.
- Badigeonnez le dessus du pain avec le mélange d'œufs et faites trois ou quatre incisions diagonales d'environ 6 mm de profondeur sur le dessus du pain à l'aide d'un couteau tranchant et dentelé.
- Faites cuire au four préchauffé pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le pain soit bien doré et que sa température interne atteigne 88 °C (190 °F), vérifiée à l'aide d'un thermomètre à lecture instantanée. Laissez refroidir 10 minutes sur une grille, puis retirez délicatement du four et laissez refroidir complètement avant de trancher.
Nutrition
1 tranche
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Calories : 335
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Graisse totale : 1 g
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Glucides totaux : 15 g
- Fibres alimentaires : 1 g
- Sucres : 0 g
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Protéines : 2 g
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Cholestérol : 0 mg
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Sodium : 140 mg